Mi chiamo Eleonora, classe '84, sono amante della buona cucina, la cucina che ci fa bene ed è anche buona, curiosa di nuove ricette e di sperimentazioni culinarie. Alla soglia dei trent'anni ho deciso di scegliere cosa mangiare e di mangiare sano.
Alcuni alimenti hanno uno spiccato effetto positivo sul corpo, stimolando la sua naturale capacità di rigenerazione. Introducendo frequentemente questi alimenti , puoi rinforzare la salute e stimolare il corpo a guarire.
Questo blog è un viaggio alla scoperta del potere e dell’energia del cibo, perché oltre che fonte di piacere, è anche fonte di salute e di prevenzione di importanti patologie, come le malattie cardiovascolari, i tumori, il diabete, le demenze senili e molte altre ,sempre in sintonia con la natura.
In questo blog troverete consigli e tante ricette semplici, veloci e gustose da provare!
Buon Appettito!
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